Escolha um tema realmente importante para constelar, tendo em mente que somente uma constelação pode ser suficiente. Esteja verdadeiramente aberto e comprometido. Você vai passar a ver seu assunto/problema em outra perspectiva e pode, em geral, experimentar uma sensível tranquilidade em relação a antes da sua constelação.

Constelação Sistêmica é um método psicoterápico, desenvolvido pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger. Ela estuda as emoções e energias que, consciente e inconscientemente, acumulamos. Este aprofundamento possibilita compreender como esses fatores influenciam em nossa tomada de decisão, de forma a reverter os aspectos negativos que desequilibram nossa vida.

Não há uma regra para o número exato de constelações. Uma única sessão pode ser o suficiente ou pode ter efeitos por semanas, meses e às vezes até anos, entenda, na constelação você vai enxergar o problema por outro ângulo e uma vez visto não pode ser desvisto. 

Algo que nos ajuda a evoluir enquanto indivíduos e profissionais é desenvolver plenamente o nosso autoconhecimento. Sendo assim, quando investimos e passamos pelo processo de constelação sistêmica temos a oportunidade de conhecer a nós mesmo melhor, de entender nossos sentimentos, as emoções que regem nossas ações e comportamentos, entre outros aspectos de nosso ser, que nos ajudam compreender o que precisamos potencializar em nossa personalidade e o que precisamos modificar, para que assim alcancemos a realização pessoal e profissional.